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Lawrence Rice

A woman in karate attire defends herself against a man in a martial arts demonstration., tags: die frauen - pexel

Praktische Selbstverteidigungs-Tipps, die Frauen in riskanten Momenten nutzen können

Die wirkungsvollste Form der Verteidigung beginnt mit Aufmerksamkeit. Frauen, die im öffentlichen Raum wachsam bleiben, unnötige Ablenkungen vermeiden und ihrem Bauchgefühl vertrauen, erkennen Gefahren oft, bevor sie entstehen. Kleine Maßnahmen wie die Wahl gut beleuchteter Wege oder der Blick auf Notausgänge in Gebäuden verschaffen wertvolle Sekunden, die einen Angriff verhindern können.

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